موقع بوحمد الحمد للصحة والغذاء
اهلا بك في موقع بوحمد الحمد للصحة والغذء..

نتمى لكم قضاء اسعد الاوقات..

دمتم بخير..
موقع بوحمد الحمد للصحة والغذاء
اهلا بك في موقع بوحمد الحمد للصحة والغذء..

نتمى لكم قضاء اسعد الاوقات..

دمتم بخير..
موقع بوحمد الحمد للصحة والغذاء
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

موقع بوحمد الحمد للصحة والغذاء

موقع الصحة والغذاء.. والبحث عن الرشاقة والبعد عن السمنة والامراض المصاحبة معها..
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخولموقع بوحمد الحمد الرسمي
أهلا بالجميع في عالم الصحة والتغذية..
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» السمنه مرض العصر
لاتهمل وجبة الافطار Emptyالأحد أغسطس 08, 2021 9:36 pm من طرف لينا عبدالرحمن الحمد

» جوال عبدالرحمن عثمان الحمد
لاتهمل وجبة الافطار Emptyالأربعاء يوليو 22, 2020 12:43 am من طرف بوحمد الحمد

» مضار نقص الزينك
لاتهمل وجبة الافطار Emptyالثلاثاء أكتوبر 29, 2019 3:10 pm من طرف بوحمد الحمد

» تم كتابة عقد قِران بـوحمد الحمد ( عبدالرحمن بن عثمان الحمد ) .. مباركـ ..
لاتهمل وجبة الافطار Emptyالجمعة سبتمبر 22, 2017 2:47 pm من طرف مرهف الاحساس

» مجموعة بوحمد الحمـد تبارك للجميع حلول السنة الجديد عام 1439هـ
لاتهمل وجبة الافطار Emptyالخميس سبتمبر 21, 2017 9:47 pm من طرف مرهف الاحساس

» مجموعة بوحمد الحمـد تهنئ الجميع بحلول عيد الاضحى المبارك لعام 1438هجري.
لاتهمل وجبة الافطار Emptyالثلاثاء سبتمبر 05, 2017 4:07 am من طرف مرهف الاحساس

» نبارك للجميع حلول عيد الفطر السعيد لعام 1438هـ
لاتهمل وجبة الافطار Emptyالأحد يونيو 25, 2017 9:14 am من طرف صاحب البيرق

» ماهو الستيرويد - هرمون ستيرويدي
لاتهمل وجبة الافطار Emptyالجمعة يونيو 02, 2017 6:24 am من طرف مرهف الاحساس

» مجموعة بوحمد الحمد تبارك للجميع حلول شهر رمضان المباركـ لعام 1438هـ
لاتهمل وجبة الافطار Emptyالأحد مايو 28, 2017 7:23 am من طرف صاحب البيرق


 

 لاتهمل وجبة الافطار

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ملهم رمضان
صحي متقدم أكثر..
صحي متقدم أكثر..
ملهم رمضان


ذكر
الردود/المواضيع : 152
الألتحاق : 21/09/2014

لاتهمل وجبة الافطار Empty
مُساهمةموضوع: لاتهمل وجبة الافطار   لاتهمل وجبة الافطار Emptyالأربعاء أكتوبر 01, 2014 3:56 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

أهمية وجبة الافطار :
1. أثبتت الدراسات أن الذين يتناولون وجبة الافطار يكون أداؤهم أفضل في العمل و الدراسه .
2. الأطفال الذين يتناولون طعام الافطار تكون نسب تغيبهم عن المدرسه أقل من غيرهم .
3.ان تحسن أداء الطالب في المدرسه و زيادة تحمله لأعباء اليوم الدراسى مرتبط بتناول وجبة الافطار .
4. يساعد تناول وجبة افطار غنيه بالكربوهيدرات و البروتينات على زياده تركيز الطالب و خصوصا في الحصص الأولى من الدوام المدرسي .
5. تساعد وجبة الافطار على توازن مستوى السكر في الدم و هي مصدر أساسي لطاقة الدماغ .
6.تساعد وجبة الافطار على المحافظه على الوزن بشكل أفضل فعند تناول هذه الوجبه يتمكن الجسم من حرق السعرات بشكل أسرع .
7.ان الشعور بالجوع بعد تناول وجبة الافطار أمر طبيعي لأنها تحفز عمليات الأيض .
8. بعض الأمثلة لمحتويات وجبة الافطار : · حبوب القمح الكامله .
· الفاكهه الطازجه .
· المواد الغنيه بالكالسيوم كالحليب و مشتقاته .
· المواد الغنيه بالبروتين كالبيض . لذا، لا تهمل أبداً وجبة الافطار ...

مع تمنياتنا لكم دوام الصحة والعافية وزارة الصحة الكويتية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لاتهمل وجبة الافطار
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» أهمية وجبة الافطار
» أهمية وجبة الافطار
» هل وجبة الافطار مهمة..
» الافطار الصحي
» خطر ترك الافطار بعد النوم

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
موقع بوحمد الحمد للصحة والغذاء :: الاقسام الادارية :: الارشيف العام للموقع..-
انتقل الى: