مرض السكري

موضوع: مرض السكري الأربعاء أكتوبر 01, 2014 1:43 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

مرض السكري

رسائل توعية لمرض السكري
1. نجاح مريض السكري في ضبط مستوى السكر في الدم يساعده على الاستمتاع بحياة أكثر صحة.
2. الالتزام بنظام غذائي صحي ضروري لتفادي الانخفاض و الارتفاع الشديدين في مستوى السكر في الدم.
3. على مريض السكري النوع الأول أن يقوم بموازنة النظام الغذائي، ممارسة التمارين الرياضية و جرعات الأنسولين للمحافظة على معدل طبيعي للسكر في الدم.
4. إن إتباع تدابير بسيطة لتحسين أنماط الحياة من الأمور الفعالة في الوقاية من السكري النوع الثاني مثل: بلوغ وزن صحي و الحفاظ عليه، نظام غذائي صحي و ممارسة النشاط البدني.
5. يجب على مريض السكري فحص مستوى السكر في الدم ذاتيا بانتظام بالمنزل و المحافظة على مستوى السكر قريبا من المستوى الطبيعي قدر الإمكان.
6. العوامل التي تساعد على الإصابة بالسكري النوع الثاني: نمط الحياة الخامل، السمنة و بخاصة في منطقة البطن والغذاء غير الصحي.
7. يجب على مريض السكري العناية بنظافة اللثة و الأسنان و الامتناع عن التدخين مع مراجعة طبيب الأسنان.
8. السيطرة الجيدة على السكري بالحفاظ على مستويات السكر في الدم ضمن النطاق الموصى به ممكن أن يقلل من خطر حدوث المضاعفات المزمنة التي تشمل العين، الأعصاب، الأوعية الدموية و القلب، الكلى و القدم.
9. ممارسة مريض السكر للتمارين الرياضية صحة و علاج.
10. المصابين بالسكري من المدخنين هم عرضة للوفاة بسبب أمراض القلب و الأوعية الدموية ثلاث مرات أكثر من المصابين بالسكري من غير المدخنين.
11. الأنسولين هو علاج أساسي في معالجة مرضى السكري من النوع الأول، جنبا إلى جنب مع خطة الأكل الصحي و النشاط البدني المنتظم.
12. التوازن الصحيح للأطعمة من مختلف المجموعات الغذائية مهم للسيطرة على مرض السكري.
13. التحليل الذاتي لمعدل السكر في الدم مع حفظ سجل لمستويات السكر مهم جدا لتحديد جرعات الأنسولين.
14. إتباع نظام غذائي صحي و ممارسة النشاط البدني بانتظام و الحفاظ على وزن معقول و تجنب تعاطي التبغ من الأمور التي يمكنها الإسهام في الوقاية من السكري النوع الثاني أو تأخير ظهوره.
15. التغذية السليمة لمريض السكري تساعد على تقليل نسبة التعرض للأمراض الأخرى المصاحبة لمرض السكري (الضغط، السمنة و ارتفاع الدهون).
16. التثقيف الصحيح حق لجميع مرضى السكري. مع تمنياتنا لكم دوام الصحة و العافية. وزارة الصحة الكويتية.

الله يبعد عنا كل بلا

موضوع: رد: مرض السكري الخميس أكتوبر 02, 2014 2:16 pm

مشكور يا اخوي

» كيف تتعامل مع مريض السكري؟؟
» خمسة امور تدخلك في مرض السكري
» أخيراً علاج لمرضى السكري
» طريقة تمكن من شفاء مرض السكري من النوع الأول.
» من الذين لديهم مخاطر التطور الى بدايات السكري؟