فوائد القهوة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

فوائد القهوة 1- تزيد من نشاط الشخص و تقلل احساسه بالتعب. 2- تزيد من قوة وظائف الدماغ مثل الذاكرة و سرعة ردة الفعل. 3- تزيد من عملية الحرق من 3-11% و الكافيين الي في القهوة من العناصر القليلة الي اثبتوا قدرته على حرق الدهون. 4- تزيد من نشاطك و ادائك العضلي و الرياضي بزيادة هرمون الادرنالين. 5- تقلل من فرص الاصابه ببعض الامراض العصبية و الدماغية مثل الالزهايمر النسيان و مرض باركينسون. 6- تقلل من فرص الاصابة باكثر من نوع من السرطان. 7- تقلل من فرص الاصابه بمرض السكري النوع الثاني. 8- تحارب الكآبة. 9- ممتازة لصحة القلب. 10- مصدر ممتاز لمضادات الأكسدة. كثرة القهوة له مضار و سلبيات و نزلت موضوع مفصل قبل فترة ممكن ترجعون له. و الفوائد الي فوق تنطبق عالقهوة الساده الامريكية ، الاسبريسو ، العربية! مو فرابتشينو و الانواع المتروسة سكر نفس ثلاثة في واحد الي اول شي من مكوناتها السكرررر! السكر ينسف فوائد القهوة! توفي نت لاتيه اكسترا كراميل و كريم مفيد لتكبير الكرش

» فوائد القهوة
» القهوة
» القهوة
» شنو فوائد الجزر؟
» تساؤلات على فنحان القهوة