الاكتئاب

موضوع: الاكتئاب الأربعاء أكتوبر 15, 2014 2:54 am

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

-الاكتئاب هو اضطراب نفسى شائع و يتصف بالحزن و فقدان الاهتمام أو المتعة، الشعور بالذنب أو النظرة المتدينة للذات.
-أكثر من 350 مليون شخص من جميع الاعمار يعانون من الاكتئاب علي مستوى العالم.
-من أعراض مرض الاكتئاب:
اضطراب النوم أو الشهية والشعور بالتعب و ضعف التركيز.
-يمكن أن تكون مدة الاكتئاب الطويلة أو المتكررة عائق كبير لقدرة الفرد على العمل أو الدراسة أو التعامل مع الحياة اليومية.
-تتأثر النساء أكثر من الرجال بحالات الاكتئاب.
-من اسباب الاكتئاب التفاعل بين العوامل الاجتماعية و النفسية و البيولوجية و يمكن للاكتئاب بدوره ان يؤدى الى مزيد من التوتر و الخلل الوظيفى.
-هناك ترابط بين الاكتئاب و الصحة البدنية حيث يمكن أن تؤدى امراض القلب و الشرايين الى حدوث الاكتئاب والعكس صحيح.
-الملايين من الناس الذين يعانون من اضطرابات نفسية ، بما فى ذلك الاكتئاب، يمكن ان يبدءوا فى عيش حياة طبيعية مع الرعاية المناسبة والمساعدة النفسية والاجتماعية والدواء.
-اللجوء الى سلوكيات غير صحية مثل التدخين او شرب الكحول للمساعدة هى أسوء الطرق للتغلب علي الاكتئاب.
-الاكتئاب هو اضطراب يمكن تشخيصه التعامل معه من قبل أطباء الرعاية الصحية الاولية، لا تتردد فى طلب النصيحة الطبية.