طريقة عمل المهلبية بطريقة صحية..

السلام عليكم ورحمة الله بركاتة

طريقة عمل المهلبية بطريقة صحية..

ملعقة نشاء ..10غم. ( 36 سعرة حرارية ).
3ملاعق حليب بودرة خالي الدسم..30غم. ( 105 سعرة حرارية ).
ملعقة سكر 10غم. (40 سعرة حرارية).

في الهناء والشفاء.

مع تحيات قسم البطخ الصحي الخاص بموقع بـوحمد الحمد الرسمي..
ملعقة ماء زهر.

تقدم ساخنة او باردة.

مجموعة السعرات الحرارية في هذه الوجبة (181 سعرة حرارية).
تكفي لشخص واحد.

في الهناء والشفاء.

مع تحيات قسم البطخ الصحي الخاص بموقع بـوحمد الحمد الرسمي..

http://bohmad.yoo7.com/t12355-topic

سلمت اخي على نقلك لموضوعنا الخاص بمجموعة بوحمد الحمد الرسمية..

وان شاء الله الكل يستفيد

وفقك الله.

مشكووووووووور

طبق رائع

تقبل مودتي