موقع بوحمد الحمد للصحة والغذاء
اهلا بك في موقع بوحمد الحمد للصحة والغذء..

نتمى لكم قضاء اسعد الاوقات..

دمتم بخير..
موقع بوحمد الحمد للصحة والغذاء
اهلا بك في موقع بوحمد الحمد للصحة والغذء..

نتمى لكم قضاء اسعد الاوقات..

دمتم بخير..
موقع بوحمد الحمد للصحة والغذاء
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

موقع بوحمد الحمد للصحة والغذاء

موقع الصحة والغذاء.. والبحث عن الرشاقة والبعد عن السمنة والامراض المصاحبة معها..
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخولموقع بوحمد الحمد الرسمي
أهلا بالجميع في عالم الصحة والتغذية..
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» السمنه مرض العصر
 المكسرات و المخلالات Emptyالأحد أغسطس 08, 2021 9:36 pm من طرف لينا عبدالرحمن الحمد

» جوال عبدالرحمن عثمان الحمد
 المكسرات و المخلالات Emptyالأربعاء يوليو 22, 2020 12:43 am من طرف بوحمد الحمد

» مضار نقص الزينك
 المكسرات و المخلالات Emptyالثلاثاء أكتوبر 29, 2019 3:10 pm من طرف بوحمد الحمد

» تم كتابة عقد قِران بـوحمد الحمد ( عبدالرحمن بن عثمان الحمد ) .. مباركـ ..
 المكسرات و المخلالات Emptyالجمعة سبتمبر 22, 2017 2:47 pm من طرف مرهف الاحساس

» مجموعة بوحمد الحمـد تبارك للجميع حلول السنة الجديد عام 1439هـ
 المكسرات و المخلالات Emptyالخميس سبتمبر 21, 2017 9:47 pm من طرف مرهف الاحساس

» مجموعة بوحمد الحمـد تهنئ الجميع بحلول عيد الاضحى المبارك لعام 1438هجري.
 المكسرات و المخلالات Emptyالثلاثاء سبتمبر 05, 2017 4:07 am من طرف مرهف الاحساس

» نبارك للجميع حلول عيد الفطر السعيد لعام 1438هـ
 المكسرات و المخلالات Emptyالأحد يونيو 25, 2017 9:14 am من طرف صاحب البيرق

» ماهو الستيرويد - هرمون ستيرويدي
 المكسرات و المخلالات Emptyالجمعة يونيو 02, 2017 6:24 am من طرف مرهف الاحساس

» مجموعة بوحمد الحمد تبارك للجميع حلول شهر رمضان المباركـ لعام 1438هـ
 المكسرات و المخلالات Emptyالأحد مايو 28, 2017 7:23 am من طرف صاحب البيرق


 

  المكسرات و المخلالات

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
الحياه مبدا
صحي جديد
صحي جديد
الحياه مبدا


العضوية : 23
ذكر
الردود/المواضيع : 37
تاريخ الميلاد : 18/10/1989
الألتحاق : 04/10/2014

 المكسرات و المخلالات Empty
مُساهمةموضوع: المكسرات و المخلالات    المكسرات و المخلالات Emptyالسبت أكتوبر 04, 2014 3:57 am

السؤال الأول/


(حسين علي) – القطيف


هل تفيد المكسرات الصحة رغم امتلائها بالدهون والسعرات الحرارية؟


الجواب/


تحتوي المكسرات على دهون مفيدة جداً للجسم و التي تعمل على خفض نسبة الكوليستيرول السيء و رفع قيمة الكوليستيرول الجيد لإحتوائها على أوميغا 3 ، كما تحتوي على كمية لا بأس بها من الألياف المفيدة للصحة و مع ذلك لابد من تقينين الكمية المأخوذه حتى لا تتراكم دهونها في الجسم.
______________________________________________


السؤال الثاني/


(نورة سامي) – الجبيل


تناول المخللات أثناء الطعام بكثرة، فهل من ضرر في ذلك ؟


الجواب/


تحتوي المخللات على الكثير من الأملاح و التي تؤثر على الصحة و على الكلى مع الوقت لذا يستحسن التخفيف من تناولها و شرب ماء بشكل كافي بعد تناولها لتنقية الجسم من الاملاح الزائدة.


المصدر/
صحيفة الشرق – صفحة المجتمع
أسئلة يومية تجيب عليها أخصائية التغذية العلاجية و الرياضية/ ريدة الحبيب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دلة رسلان
صحي متقدم أكثر..
صحي متقدم أكثر..
دلة رسلان


العضوية : 22
ذكر
الردود/المواضيع : 163
تاريخ الميلاد : 16/08/1987
الألتحاق : 02/10/2014

 المكسرات و المخلالات Empty
مُساهمةموضوع: رد: المكسرات و المخلالات    المكسرات و المخلالات Emptyالسبت أكتوبر 04, 2014 3:36 pm

تسلم يداك

وبنتظار المزيد.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
منذر بن عثمان
صحي متقدم
صحي متقدم
منذر بن عثمان


العضوية : 14
ذكر
الردود/المواضيع : 104
تاريخ الميلاد : 14/08/1988
الألتحاق : 20/09/2014

 المكسرات و المخلالات Empty
مُساهمةموضوع: رد: المكسرات و المخلالات    المكسرات و المخلالات Emptyالسبت أكتوبر 04, 2014 6:31 pm

مشكور على الموضوع

وتسلم.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملهم رمضان
صحي متقدم أكثر..
صحي متقدم أكثر..
ملهم رمضان


ذكر
الردود/المواضيع : 152
الألتحاق : 21/09/2014

 المكسرات و المخلالات Empty
مُساهمةموضوع: رد: المكسرات و المخلالات    المكسرات و المخلالات Emptyالأحد أكتوبر 05, 2014 2:58 pm

مشكور اخوي الغالي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
المكسرات و المخلالات
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
موقع بوحمد الحمد للصحة والغذاء :: العيادات الغذائية الصحية :: العيادة العامة للصحة والغذاء..-
انتقل الى: