موقع بوحمد الحمد للصحة والغذاء
اهلا بك في موقع بوحمد الحمد للصحة والغذء..

نتمى لكم قضاء اسعد الاوقات..

دمتم بخير..
موقع بوحمد الحمد للصحة والغذاء
اهلا بك في موقع بوحمد الحمد للصحة والغذء..

نتمى لكم قضاء اسعد الاوقات..

دمتم بخير..
موقع بوحمد الحمد للصحة والغذاء
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

موقع بوحمد الحمد للصحة والغذاء

موقع الصحة والغذاء.. والبحث عن الرشاقة والبعد عن السمنة والامراض المصاحبة معها..
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخولموقع بوحمد الحمد الرسمي
أهلا بالجميع في عالم الصحة والتغذية..
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» السمنه مرض العصر
تغذية كبار السن Emptyالأحد أغسطس 08, 2021 9:36 pm من طرف لينا عبدالرحمن الحمد

» جوال عبدالرحمن عثمان الحمد
تغذية كبار السن Emptyالأربعاء يوليو 22, 2020 12:43 am من طرف بوحمد الحمد

» مضار نقص الزينك
تغذية كبار السن Emptyالثلاثاء أكتوبر 29, 2019 3:10 pm من طرف بوحمد الحمد

» تم كتابة عقد قِران بـوحمد الحمد ( عبدالرحمن بن عثمان الحمد ) .. مباركـ ..
تغذية كبار السن Emptyالجمعة سبتمبر 22, 2017 2:47 pm من طرف مرهف الاحساس

» مجموعة بوحمد الحمـد تبارك للجميع حلول السنة الجديد عام 1439هـ
تغذية كبار السن Emptyالخميس سبتمبر 21, 2017 9:47 pm من طرف مرهف الاحساس

» مجموعة بوحمد الحمـد تهنئ الجميع بحلول عيد الاضحى المبارك لعام 1438هجري.
تغذية كبار السن Emptyالثلاثاء سبتمبر 05, 2017 4:07 am من طرف مرهف الاحساس

» نبارك للجميع حلول عيد الفطر السعيد لعام 1438هـ
تغذية كبار السن Emptyالأحد يونيو 25, 2017 9:14 am من طرف صاحب البيرق

» ماهو الستيرويد - هرمون ستيرويدي
تغذية كبار السن Emptyالجمعة يونيو 02, 2017 6:24 am من طرف مرهف الاحساس

» مجموعة بوحمد الحمد تبارك للجميع حلول شهر رمضان المباركـ لعام 1438هـ
تغذية كبار السن Emptyالأحد مايو 28, 2017 7:23 am من طرف صاحب البيرق


 

 تغذية كبار السن

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ملهم رمضان
صحي متقدم أكثر..
صحي متقدم أكثر..
ملهم رمضان


ذكر
الردود/المواضيع : 152
الألتحاق : 21/09/2014

تغذية كبار السن Empty
مُساهمةموضوع: تغذية كبار السن   تغذية كبار السن Emptyالأربعاء أكتوبر 01, 2014 3:15 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

تغذية كبار السن

المشكلات الصحية المرتبطة بالتغذية لدى المسن . .
1- أمراض القلب و الأوعية الدموية : يوجد علاقة بين التغذية و الإصابة بأمراض القلب و الأوعية الدموية و يفيد تناول الغذاء الصحي المتوازن قليل الصوديوم مع تجنب السلوكيات الغذائية و المعيشية السيئة في تجنب أو الوقاية من أمراض القلب و الأوعية الدموية .
2-أمراض الجهاز الهضمي: مع التقدم بالعمر يقل إفراز الحمض و الهرمونات و الإنزيمات و العصارات الهاضمة في المعدة و الأمعاء و البنكرياس مما يؤدي إلى زيادة الوقت الذي يستغرقة الطعام ليمر عبر الأمعاء و بالتالي حدوث الإمساك الذي يساعد على حدوث البواسير يمكن تجنبة بزيادة تناول الخضار و الفاكهة و شرب كمية كافية من الماء و الرياضة الخفيفة المنتظمة .
3- السمنة: تنتشر خصوصا بين النساء نتيجة قلة الحركة و يلازم السمنة الإصابة بداء السكري و إرتفاع الضغط و الكولسترول مما يجعلة معرض لأمراض القلب و الأوعية الدموية . .
النظام الغذائي السليم و المتوازن مع تجنب العادات السيئة يلعب دور مهم في تجنب أو حل هذة المشكلات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تغذية كبار السن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
موقع بوحمد الحمد للصحة والغذاء :: الاقسام الادارية :: الارشيف العام للموقع..-
انتقل الى: