موقع بوحمد الحمد للصحة والغذاء
اهلا بك في موقع بوحمد الحمد للصحة والغذء..

نتمى لكم قضاء اسعد الاوقات..

دمتم بخير..
موقع بوحمد الحمد للصحة والغذاء
اهلا بك في موقع بوحمد الحمد للصحة والغذء..

نتمى لكم قضاء اسعد الاوقات..

دمتم بخير..
موقع بوحمد الحمد للصحة والغذاء
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

موقع بوحمد الحمد للصحة والغذاء

موقع الصحة والغذاء.. والبحث عن الرشاقة والبعد عن السمنة والامراض المصاحبة معها..
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخولموقع بوحمد الحمد الرسمي
أهلا بالجميع في عالم الصحة والتغذية..
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» السمنه مرض العصر
 المشي على الرمل  Emptyالأحد أغسطس 08, 2021 9:36 pm من طرف لينا عبدالرحمن الحمد

» جوال عبدالرحمن عثمان الحمد
 المشي على الرمل  Emptyالأربعاء يوليو 22, 2020 12:43 am من طرف بوحمد الحمد

» مضار نقص الزينك
 المشي على الرمل  Emptyالثلاثاء أكتوبر 29, 2019 3:10 pm من طرف بوحمد الحمد

» تم كتابة عقد قِران بـوحمد الحمد ( عبدالرحمن بن عثمان الحمد ) .. مباركـ ..
 المشي على الرمل  Emptyالجمعة سبتمبر 22, 2017 2:47 pm من طرف مرهف الاحساس

» مجموعة بوحمد الحمـد تبارك للجميع حلول السنة الجديد عام 1439هـ
 المشي على الرمل  Emptyالخميس سبتمبر 21, 2017 9:47 pm من طرف مرهف الاحساس

» مجموعة بوحمد الحمـد تهنئ الجميع بحلول عيد الاضحى المبارك لعام 1438هجري.
 المشي على الرمل  Emptyالثلاثاء سبتمبر 05, 2017 4:07 am من طرف مرهف الاحساس

» نبارك للجميع حلول عيد الفطر السعيد لعام 1438هـ
 المشي على الرمل  Emptyالأحد يونيو 25, 2017 9:14 am من طرف صاحب البيرق

» ماهو الستيرويد - هرمون ستيرويدي
 المشي على الرمل  Emptyالجمعة يونيو 02, 2017 6:24 am من طرف مرهف الاحساس

» مجموعة بوحمد الحمد تبارك للجميع حلول شهر رمضان المباركـ لعام 1438هـ
 المشي على الرمل  Emptyالأحد مايو 28, 2017 7:23 am من طرف صاحب البيرق


 

  المشي على الرمل

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ملهم رمضان
صحي متقدم أكثر..
صحي متقدم أكثر..
ملهم رمضان


ذكر
الردود/المواضيع : 152
الألتحاق : 21/09/2014

 المشي على الرمل  Empty
مُساهمةموضوع: المشي على الرمل     المشي على الرمل  Emptyالإثنين سبتمبر 29, 2014 8:58 pm

أن المشي على الرمل حافي القدمين يعمل على تقوية عضلات واوتار واربطة القدم، وينشط الأوعية الدموية ويحافظ على الشكل الطبيعي للقدم مما يعمل على حماية القدم من اتخاذ وضعيات خاطئة تتسبب في ظهور التشوهات!! كما ان الشخص يبذل طاقة وجهد اكثر عند المشي على رمال الشاطئ !! المشي على الرمل لمدة نصف ساعة = حرق 300 سعرة حرارية تقريباً!

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الخبر الاكيد
صحي متقدم أكثر..
صحي متقدم أكثر..
الخبر الاكيد


العضوية : 21
ذكر
الردود/المواضيع : 160
تاريخ الميلاد : 06/04/1990
الألتحاق : 30/09/2014

 المشي على الرمل  Empty
مُساهمةموضوع: رد: المشي على الرمل     المشي على الرمل  Emptyالأربعاء أكتوبر 01, 2014 1:44 pm

اشكرك يا غالي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
خالد بن محمد
مسؤول عيادة السعرات الحرارية
مسؤول عيادة السعرات الحرارية
خالد بن محمد


العضوية : 12
ذكر
الردود/المواضيع : 65
تاريخ الميلاد : 08/06/1980
الألتحاق : 20/09/2014

 المشي على الرمل  Empty
مُساهمةموضوع: رد: المشي على الرمل     المشي على الرمل  Emptyالخميس أكتوبر 02, 2014 6:42 pm

مشكور يا جميل

وبنتظار الجديد.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
المشي على الرمل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» هل المشايه تساعد الطفل على تعلم المشي اسرع؟

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
موقع بوحمد الحمد للصحة والغذاء :: العيادات الغذائية الصحية :: العيادة العامة للصحة والغذاء..-
انتقل الى: